Сохраняйте спокойствие и сияйте, любя

Я тот, кого я должен любить в этом мире
Сияй мне, моя драгоценная душа
Я наконец понял, что я люблю себя
Не так идеально, но так красиво
Я тот, кого я должен любить.

Jin, BTS (Epiphany)

Просто любите себя. То, что звучит так просто, может стать большим испытанием (включая меня). Вместо того, чтобы свободно позволить нашему внутреннему свету сиять и сверкать, некоторые из нас просто не знают, как это сделать. Некоторые из нас настолько обескуражены, что у нас нет уверенности в себя и умения быть собой. Другие слишком беспокоятся о том, чтобы угодить другим, и превращаются в тех, кем другие ожидают их видеть, а не в тех, кем они являются на самом деле.

Так где же нам найти смелость любить себя и ярко сиять?

Мне очень сложно ответить на этот вопрос, потому что принятие себя, это та проблема, с которой я всегда старалась разобраться. В хорошие дни я стала лучше относиться к себе с любовью и принятием. Даже когда мне трудно в это поверить, я говорю себе, что я красивый человек с хорошими намерениями, у меня есть свои таланты, уникальное сердце и искра.

Научиться отказываться от негатива, как у себя, так и у других, очень важно. Не рвать себя на части, особенно из-за вещей, которые я не могу изменить в случае необходимости. Я обычный человек, который может ошибаться. Именно этот опыт сформировал меня такой, как я есть.

 

Меня очень тронул и вдохновил айдол k-pop RM, лидер бойз-бэнда BTS.

Эта группа была огромной силой позитива за последние годы. Их трилогия альбомов Love Yourself (Her, Tear и Answer) рассказывает истории о светлых и темных сторонах любви, заканчиваясь прозрением о том, что мы должны сначала полюбить себя. В 2017 году мальчики сотрудничали с ЮНИСЕФ и создали кампанию против насилия среди подростков и детей LOVE MYSELF. В 2018 году RM с группой посетил Организацию Объединенных Наций и выступил с самой красивой речью о важности любви к себе.

По словам RM, у всех нас есть свой голос и свои истории. Когда мы перестаем использовать свои голоса, мы становимся не более чем призраками. Когда мы не называем себя по имени, никто другой этого не делает, и мы полностью теряем его. Он говорит о потере голоса и сомнениях в себе, а также о том, как восстановить его, следуя своей самой большой страсти - музыке.

У всех нас есть имя, голос и история, которую мы можем рассказать. Меня зовут Даниэль. Я живу в небольшом городе в Австралии, люблю читать и рассказывать истории и хочу оставить положительный след в этом мире.

Пожалуйста, не бойтесь делиться тем, кто вы есть, следуйте своей страсти и рассказывайте свою уникальную историю. Всегда помните, что нужно сохранять спокойствие, искриться и любить себя такой, какая вы есть.

Вот видео RM, выступающего в ООН. Это одна из самых красивых речей, которые я когда-либо слышала. Что еще более впечатляет, так это то, что ему тут всего 24 года и английский язык является его вторым языком. Я надеюсь, что это вдохновит и вас.

Danielle Nolan